Ligue d'Alsace de Karaté
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Le Haut-Niveau
La Ligue
Christelle STURTZ
3e DAN WADO RYU
B.E.E.S.1
67810 HOLTZHEIM
Tel : 06.79.51.22.40
INFORMATIONS
Responsable du haut niveau :
Christelle STURTZ, Tel : 06.79.51.22.40 ou par mail à l'adresse contact@christelle-sturtz.com.
Calendrier/Horaires ENTRAINEMENTS HN
CREPS d'Alsace
Adresse : 4, allée du Sommerhof 67035 STRASBOURG
Durée : 2h/2h30
- 17 Octobre 2009 : 14h à 16h
- 13 Décembre 2009 : 10h à 12h
- 7 Février 2010 : 10h à 12h
- 7 Mars 2010 : 10h à 12h
- 10 Avril 2010 : 14h à 16h
TRAINING EN PLEIN AIR
Condition physique/musculation spécifique + Karaté Durée : 3h/3h30
- 27 Septembre 2009 : aux abords du Mont Sainte Odile
- 8 Novembre 2009 : Stage avec Gilles IHLE Plus d'Info
- 30 Janvier 2010 : 3 Châteaux de Ribeauvillé
- 16 Mai 2010 : Lac Blanc
- Juin 2010 : Week-end training + remise en forme/détente ( 3 jours )
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Il se peut que les entraînements indiqués ci-dessus soient supprimer ou remplacer, veuillez vous assurer de toujours prendre connaissance des informations transmises sur le site.
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Calendrier STAGES
Dernier stage de haut niveau Alsace avec Christelle STURTZ, accompagnée de Mike VOLTAT
Samedi 5 juin à ENSISHEIM de 14 h à 16h. Tous deux, médaillés des derniers championnats de France Elite.
Sami TAS du CIK, Champion de France Pupille. 5 ( Tous les résultats nationaux, bientôt en ligne sur le site. )
Bravo à cette graine de Champion !
Equipements
Karaté-gi, protections pour la compétition, corde à sauter, survêtement, running et k-way.
Photothèque HN Alsace 2009/2010
